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株を学ぶ / 相場の俗語

利食い千人力

利益を確定させれば、それは千人分の力に匹敵するという格言。含み益は利益ではない。

ひとことで言うと

利益を確定させることは、千人の力を得たに等しいという古い格言です。

もう少しくわしく

「利食い」とは、含み益の出ている株を売って利益を確定させることです。利確と同じ意味です。

「千人力」は、千人分の力という意味の古い言い方です。

この格言が言っているのは、次の一点です。

売るまで、利益は存在しません。

画面に「+50万円」と表示されていても、それは含み益です。翌日には+20万円になっているかもしれず、来月にはマイナスかもしれません。

売って現金になった瞬間、初めてそれは自分のものになります。もう誰にも奪われません。

だから「千人力」なのです。

実際の数字で見る

同じ銘柄を持っていた2人を比べます。

Aさん Bさん
買値 1,000円 1,000円
最高値 1,800円 1,800円
行動 1,650円で売った 2,000円を待った
その後の株価 — 1,800円 → 980円
結果 +65%を確定 -2%

Bさんは一時+80%の含み益を持っていました。しかし確定させなかったため、すべて消えました。

Aさんは天井の1,800円では売れていません。150円分は取り逃しています。 しかし65%は自分のものになりました。

これが「頭と尻尾はくれてやれ」と同じ考え方です。

ここに注意

この格言は「すぐ売れ」という意味ではありません。ここを取り違えると、逆に損をします。

「利食い千人力」を根拠に、+5%ですぐ売る人がいます。これは格言の誤用です。

なぜなら、投資の成績は次の式で決まるためです。

勝ちの大きさ × 勝つ回数 − 負けの大きさ × 負ける回数

小さな利益を何度も取り、大きな損を1回抱えれば、合計は赤字になります。

回数 1回あたり 合計
勝ち 8回 +4万円 +32万円
負け 2回 -25万円 -50万円
合計 -18万円

8割勝っているのに、18万円の負けです。

つまり、確定させるべきなのは利益だけではありません。損失も同じです。

この格言が本当に言いたいのは、次のことです。

判断を先送りにするな。

含み益を確定させないのは、「もっと上がるかも」という願望の先送りです。含み損を確定させないのは、「戻るかも」という願望の先送りです。どちらも同じ病です。

では、いつ売るのか。買う前に決めた水準に達したときです。

  • 目標の株価に達した → 売る
  • 買った理由が崩れた → 売る
  • あらかじめ決めた損失の限度に達した → 売る

この3つ以外に、売る理由はありません。「なんとなく不安だから」「みんなが売っているから」は理由になりません。

買う前に決めておけば、売るときに悩む必要がなくなります。 それが本当の「千人力」です。

関連する言葉

  • 利確(利益確定) 含み益が出ている株を売って、利益を現実のものにすること。売るまで利益は存在しない。
  • 握力(あくりょく) 株価が動いても売らずに持ち続ける精神力のこと。「握力が強い」などと使う。
  • 頭と尻尾はくれてやれ 最安値と最高値を狙わず、真ん中だけ取れば十分という戒め。欲張ると両方逃す。
  • 行ってこい 大きく上がった後、結局もとの値段まで戻ること。何も起きなかったのと同じ結果になる。
最終更新
2026-09-16