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騰落レシオ

値上がり銘柄数と値下がり銘柄数の比。個別銘柄ではなく市場全体の偏りを見る。

ひとことで言うと

市場全体で、上がった銘柄と下がった銘柄のどちらが多いかを表した数字です。

もう少しくわしく

騰落レシオ値上がりした銘柄と値下がりした銘柄の数を比べ、市場全体の偏りを見る指標。 120(過熱) 100(同数) 70(底値圏) 騰落レシオ
騰落レシオ100なら値上がりと値下がりが同数。個別銘柄ではなく市場全体の指標で、日経平均などと並べて見る
値上がり銘柄数と値下がり銘柄数の比を25日分まとめた図。100なら同数。説明のための模式図です。実在の銘柄・企業の数値ではありません。

これまでの指標は、1つの銘柄の値動きから計算するものでした。騰落レシオは違います。市場に上場している全銘柄を数えます。

計算はこうです。

25日間の値上がり銘柄数の合計 ÷ 25日間の値下がり銘柄数の合計 × 100

読み方の目安です。

値 意味 言われていること
120以上 値上がりが値下がりの1.2倍 買われすぎ
100 同数 どちらでもない
70以下 値上がりが値下がりの0.7倍 売られすぎ

なぜこれを見るのか。日経平均だけでは、市場の中身が分からないためです。

日経平均は225銘柄の指数です。そのうち数銘柄が大きく上げれば、指数は上がります。 残りの銘柄が下げていてもです。

騰落レシオは、何銘柄が上げたかを数えます。指数の裏側が見えます。

実際の数字で見る

指数と騰落レシオが食い違う場面を見ます。

日経平均 値上がり銘柄 値下がり銘柄
A日 +250円 480社 1,080社
B日 +250円 1,150社 410社

日経平均はどちらも同じだけ上がっています。 しかし中身はまるで違います。

A日は、上がった銘柄より下がった銘柄のほうが多いのに、指数は上がりました。値がさ株(株価の高い銘柄)が指数を押し上げたためです。

この日に「相場は上がった」と思って買うと、下がっている側の銘柄を買ってしまう可能性のほうが高いことになります。

25日分をまとめた数字も見ます。

25日間の合計
値上がり銘柄数 24,000社
値下がり銘柄数 20,000社
騰落レシオ 120.0

24,000 ÷ 20,000 × 100 = 120

「買われすぎ」の目安に届いた、ということになります。

ここに注意

この指標は、個別銘柄には使えません。ここを間違える人がいます。

騰落レシオが70でも、あなたの持っている銘柄が売られすぎとはかぎりません。 市場全体が下げている中で、上げ続けている銘柄もあります。

使い方は「市場全体の温度計」です。個別の判断材料ではありません。

もう2つ、知っておくべきことがあります。

1. 数え方が1つではありません。

決めごと ばらつき
対象 東証プライム全銘柄/全市場/日経225
日数 25日が一般的。6日・10日もある

どの範囲を、何日で計算したものかを確かめずに数字だけを比べると、意味がありません。「騰落レシオ70」と書いてあっても、6日で計算したものなら、25日のものとはまったく別の数字です。

2. 目安の水準は、時代とともにずれます。

「120以上で買われすぎ」は、昔からよく言われてきた水準です。しかし上場銘柄の数も、市場の性質も変わっています。 この水準がいつまで有効かは、誰にも分かりません。

過去に当てはまった数字を、そのまま将来に当てはめる。これはアノマリーと同じ危うさを持ちます。

そのうえで、この指標がいちばん役に立つ場面を書いておきます。

極端な数字が出たときです。

騰落レシオが60を割るような場面は、ほとんどの銘柄が売られている状態です。何が起きているのかを確かめる合図にはなります。

ただし、「売られすぎだから買う」と直結させないでください。売られすぎの状態は、そこからさらに続くことがあります。 底を当てる道具ではなく、今どういう状態かを知る道具として使ってください。

この5年の日本株で、確かめてみた

2021年9月22日〜2026年10月30日

騰落レシオ(25日)は、いちばん低い日で70.9(2021年12月2日)、いちばん高い日で144.4(2025年5月15日)でした。

120以上だった日は106日(続けて起きたものを1回として33回)。その日から約1か月後の市場全体(全銘柄の中央値)の値動きは、+0.8%でした。すべての日で見ると、+0.3%です。

70以下になった日は、この期間に1日もありませんでした。

騰落レシオの水準と、その後の市場全体

市場全体は、その日に始めた全銘柄の値動きの中央値です。

すべての日(1,203日)120以上の日(106日)70以下の日(0日)
約1か月後の市場全体+0.3%+0.8%—
約3か月後の市場全体+0.5%0.0%—
数え方と、読むときの注意
  • 定義は、このページの本文と同じです。都合のよい期間や条件に変えて数え直すことはしていません。
  • 「市場全体」は、同じ日に始めた全銘柄の値動きの中央値です。相場全体が上がった時期なら、何をしても「上がった」になるため、それと比べています。
  • 毎日の騰落レシオは、前後の日と25日分が重なっています。日数が多く見えても、別々の結果として数えられるのは、続けて起きたまとまりの数ほどです。
  • 「今日の数字」と同じく、その日の株価のファイルにある全銘柄で数えています。
  • 売買の手数料や税金は含めていません。過去5年の結果で、この先のことは分かりません。当サイトは、この結果を銘柄を選ぶ条件には使っていません。

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最終更新
2026-09-17